Med tanke på att Benjamin föddes drygt 9 månader efter sina föräldrars bröllop och familjen ny 7 år senare kompletterats med ytterligare två barn så har familjen inte haft några problem med ofrivillig barnlöshet om man säger så. Men ofrivillig barnlöshet kan vara ett problem för många par.
Orsaken till infertilitet kan vara flera men det har visat sig att vissa vitaminer och mineraler har betydelse. Zink bidrar till normal fertilitet och normal reproduktionsförmåga bl.a. genom att hjälpa till vid spermiebildningen, spermatogenesen. Även folsyra har betydelse för celldelningsprocessen. Antioxidanterna vitamin C och vitamin E bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress. Även coenzym Q10 och aminosyran L-karnitin har visat sig ha betydelse för mannens fertilitet.
En välbalanserad kost kan naturligtvis ge tillräckligt av dessa vitaminer och mineral, men man kan också ta kosttillskott som ger bättre spermier.