Archive for May, 2015

Vitaminer och mineralers betydelse för fertiliteten

Thursday, May 14th, 2015

Med tanke på att Benjamin föddes drygt 9 månader efter sina föräldrars bröllop och familjen ny 7 år senare kompletterats med ytterligare två barn så har familjen inte haft några problem med ofrivillig barnlöshet om man säger så. Men ofrivillig barnlöshet kan vara ett problem för många par.

Orsaken till infertilitet kan vara flera men det har visat sig att vissa vitaminer och mineraler har betydelse.  Zink bidrar till normal fertilitet och normal reproduktionsförmåga bl.a. genom att hjälpa till vid spermiebildningen, spermatogenesen.  Även folsyra har betydelse för celldelningsprocessen. Antioxidanterna vitamin C och vitamin E bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress.  Även coenzym Q10 och aminosyran L-karnitin har visat sig ha betydelse för mannens fertilitet.

En välbalanserad kost kan naturligtvis ge tillräckligt av dessa vitaminer och mineral, men man kan också ta kosttillskott som ger bättre spermier.

Säljer av lite saker

Wednesday, May 13th, 2015
Allteftersom barnen växer och blir större kan man börja sälja av barnsaker.
När vi bara hade Benjamin sparade man ju en hel del för att ev. syskon skulle ärva men nu har även lillebror Simon börjat bli stor.
Eftersom köp och sälj marknaden tillsalu.net ligger på is, säljer vi en del saker på citiboard där man kan sälja gratis.  Bl.a. har vi just nu babysängen bedside crib som man antingen kan ha som en fristående babysäng, en babysäng intill föräldrasängen eller som en barnsoffa. Finns att hämta i Vretstorp i Hallsbergs kommun om någon är intresserad.
Var övertygad om att det bara var en tidsfråga innan marknadsledande köp och sälj marknader skulle bli utkonkurrerade av någon aktör som erbjöd gratis privatannonser då de inte bara tagit hutlöst betalt för vissa annonser utan dessutom haft en ful och osmidig site med annonser, trots att de tagit betalt.
Citiboard har dessutom en smidig app där man kan lägga in annonser och sköta kontakterna med köpare och säljare.